Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
96 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 94.73g | Carbs: 215.29g.
Breakfast: Теремок Латте, Огурец (без Кожуры), Хайнц Барбекю Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Цезарь Вареники с Картофелем и Жареным Лучком. Lunch: Сахар, Теремок Картофель Постный, Теремок Салат Винегрет Постный. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Global Village Мексиканская Смесь, Коломенское Хлеб Ароматный, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Snacks/Other: Перекресток Стейк из Форели, Морковь, Сахар, Чай, Щи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|