Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 75.22g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Dove Конфеты, Ферреро Раффаэлло, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Карбонад, Макароны Отварные, Магнит Картофель, Грибы. Dinner: Ясная Горка Ветчина Куриная, Подсолнечное Масло, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|