Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 79.32g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Чеснок, Хлеб Белковый Безуглеводный, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Финик, O'Green Гранатовый Сок, Селёдка Запеченая. Dinner: Яблоко, Сахар, Сметана , Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Other: O'Green Гранатовый Сок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonec3301's Weight History
|