Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 59.25g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Дарницкий. Dinner: Эковакино Сметана 15%, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|