Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 70.37g | Carbs: 205.11g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Сметана 25%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Груша Конференция, Дикси Киви, Хлеб с Семечками, Лента Морковь Корейская, Вологодское Яйцо. Dinner: Черемушки Тирамису, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|