Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
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53.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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928 kcal
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Fat: 25.37g | Prot: 52.94g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Pastilha Elástica (sem Açúcar), Mimosa Iogurte Magro, Matinal Manteiga Magra, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Bijou, Nespresso Café Expresso. Lunch: Banana, Sopa de Legumes sem Batata. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea, Limiano Queijo 50%. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Limiano Queijo 50%, Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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danielapereira1998@'s Weight History
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