Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
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57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1766 kcal
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Fat: 47.14g | Prot: 93.39g | Carbs: 183.87g.
Breakfast: 이마트트레이더스 블루베리베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g), 토마토, 이마트 이마트 우유, 포스트 콘푸라이트. Lunch: 펩시 펩시콜라 (355ml), 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼. Dinner: 토마토, 살짝 삶은 계란, 닭가슴살. Snacks/Other: 물 (병), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 메가커피 아이스아메리카노. more...
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2244 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 30 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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