Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 176.98g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Хлеб Черный, Бутерброд с Сыром, Сахар, Финик, Myprotein Overnight Recovery Blend, All Stars Протеин, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. Lunch: Кофе с Сахаром, Запеканка из Цветной Капусты, Кофе с Сахаром. Dinner: Запеканка из Цветной Капусты, Бутерброд с Сыром. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shakumaku's Weight History
|