Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
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74.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1017 kcal
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Fat: 83.96g | Prot: 36.59g | Carbs: 24.95g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Café Descafeinado, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Calamares en Salsa Americana. Dinner: Hacendado Salsa Miel y Mostaza, Ybarra Mayonesa, Huevo Duro. Snacks/Other: Hacendado Nuez Macadamia, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pipas Peladas. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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