Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 69.35g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Настюша Хлеб Измайловский, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Котлета Говяжья, Глобус Картофельные Дольки, Чайхона Суп-Пюре из Тыквы, Чайхона Орзу. Dinner: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Добрый Палпи Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|