Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 137.49g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Помидоры, Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Санта Бремор Креветка Очищенная, Скумбрия Запеченная, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Оладьи из 5% творога 6 порций на 383 ккал, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|