Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 40.15g | Carbs: 294.84g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалем, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Ne Moloko Рисовое Молоко, Яблоко. Lunch: Хлеб Черный, Картофельный Суп. Dinner: Мексиканская Смесь, Верес Баклажаны в Аджике, Евроопт Шампиньоны, Melino Рис Бурый. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Банан, KFC Картошка Фри , Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|