Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 57.47g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: AH Amandelmelk Ongezoet, AH Havermoutvlokken, Appel, Peren. Lunch: Gekookt Ei, Tomaten, Lidl Serrano Ham, Pesto Saus, Lidl Kampioentjes Meergranen. Dinner: Remia Friteslijn , Frieten, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, AH Puur & Eerlijk Biefstuk. Snacks/Other: Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Belinda50's Weight History
|