Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 105.09g | Carbs: 231.85g.
Breakfast: Kaali, Fazer Puikula Täysjyväruis, Nick's Sea Salt Caramel Ice Cream, Mutti Tomaattikastike Oliiveilla, Vita D'or Rapsiöljy, GoGreen Punaiset Linssit, Paprika (Punainen), Purjo, Porkkanat, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Lunch: Päärynät, Retiisi, Valio Arki Juusto, Fazer Puikula Täysjyväruis, Naturdiet Caramel Cappuccino. Dinner: Taffel Ranch Dippi, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Pirkka Avokadokuutio, Pirkka Katkaravut, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Urtekram Kurpitsansiemen, Paprika (Punainen), Salaatti. Snacks/Other: The Gutsy Captain Kombucha Ginger & Lemon. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|