Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
71 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 51.22g | Carbs: 223.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные. Dinner: Жако Пастила Вита Брейк, Bio Max Биокефирный 1%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ашан Груша Вильямс, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azshmygina's Weight History
|