Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2013
|
72.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2013:
|
1304 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 73.32g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: Briiggen Хрустящие Мюсли, Сметана, Голубика, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сваля Сыр Литовский 45%, Брокколи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Яблоко, Кофе Хауз Чай Облепиховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|