Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 82.15g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Красное Яблоко, Sen Soy Суши Нори, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. Lunch: Яичный Желток, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе Вареное. Dinner: Вкусно Так Колбаса Кровяная «Дачная с Гречкой», Sen Soy Суши Нори, Байкальский Творог Обезжиренный, Джаззи Конфета, ESSA Orange & Cherry, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Джаззи Конфета, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Кофейный, Сады Придонья Яблочное Пюре, Байкальский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
van.taetae's Weight History
|