Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 136.24g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Yoplait Yoplait Pineapple, Мандарины, Молоко (1% Обезжиренное) , Милена Молочный Ломтик, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, מזרע Говяжья Лопатка, Эмменталь, Берман Диетический Хлеб. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Милена Помелла, מזרע קבנוס, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|