Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 73.39g | Carbs: 132.85g.
Lunch: Атаг Конфета Похрустим Атаг, Творог 5%, Зенченко Сметана 15%, Сахарный Песок, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Рубиком Сосиски Петровские, Гороховый Суп. Dinner: Рахат Вафли Карамельные, Milka Печенье, Kinder Bueno, Чай с Молоком, Бигус с Говядины ПП. Snacks/Other: Арахис, Rendi Конфеты, Чай с Молоком, Сало, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|