Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 91.69g | Carbs: 261.37g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Банан. Lunch: Булочка, Гармония Сметана 20%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Батон, Сметана , Борщ. Dinner: Конфета, Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Батон, АТБ Скумбрия Соленая. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|