Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 105.06g | Prot: 78.02g | Carbs: 14.52g.
Breakfast: Лента Миндаль, President Творог 9%, President Сметана 30%, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем. Lunch: Торговая Площадь Сардельки Копче, Огурец (без Кожуры). Dinner: Вкусные Консервы Рижские Шпроты. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|