Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
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43.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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701 kcal
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Fat: 25.35g | Prot: 62.48g | Carbs: 59.60g.
Breakfast: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 화이트 딸기 크림 프라푸치노 (Tall), 새송이버섯, 양배추, 익힌 시금치 (생야채), 곰곰 곰곰 훈제 닭가슴살 슬라이스, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dinner: 돼지고기김치찜, 콘샐러드. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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wndud9965's Weight History
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