Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 85.98g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь, Помидоры. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Любимый Сад Сок Виноградный Дуэт , Ашан Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheva.com's Weight History
|