Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
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74.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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949 kcal
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Fat: 45.12g | Prot: 28.88g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Descafeinado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: Vino Cabernet Sauvignon, La Sirena Arroz con Pollo y Setas , Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Findus Revuelto Tradicional de Setas. Snacks/Other: Hacendado Pipas Peladas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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