Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 94.50g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Шарлотка, Сельдь под Шубой, Пельмени Свои. Lunch: Корейская Морковь, Сельдь под Шубой, Первый Вкус Сметана 20%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Борщ с Говядиной. Dinner: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Ратибор Варенье Крыжовник, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Шарлотка, Победа Шоколад Молочный Пористый, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|