Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 43.89g | Carbs: 143.53g.
Lunch: Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Сарафаново Сметана 10% , ВкусВилл Масло Оливковое, Картофель. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Пятерочка Яйца, G-Balance Айран, Куриное Филе, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|