|
начинаю можно сказать заново,качели в 2кг самые тошные...
|
67 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 36.34g | Carbs: 261.02g.
Breakfast: Рахат Зефир Бело-Розовый, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сухофрукты. Lunch: Конфета, Гречневый Суп, Сало, Кофе с Молоком, Аксай Нан Сухари. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Аксай Нан Сухари, Гречневый Суп, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде, Аксай Нан Сухари. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|