Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 38.69g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Чай с Сахаром, Батон, Омлет с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Чай с Сахаром, Макароны. Dinner: Батон, Леовит Кисель Детоксикационный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakina-1987's Weight History
|