Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 67.96g | Carbs: 227.42g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный, Гречка, Мёд. Lunch: Сыр Моцарелла, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Брокколи на Пару. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Other: Окей Курица Гриль, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Бежицкий Хлебокомбинат Плюшка Веснушка, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|