Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 84.45g | Carbs: 76.62g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Клубника, Елизавета Хлебцы Вафельные, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: Бразильские Орехи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Dinner: Schonfeld Сыр Камамбер, Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|