Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 64.98g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Бабаевский Dark Cream, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сахар, Селяночка Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Виктория Хлеб Карельский🐱с Изюмом. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Свинина с Овощами в Духовке🐱. Snacks/Other: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|