Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 54.26g | Carbs: 27.62g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Lunch: Авокадо Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 25%, Майонез, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи. Dinner: ВкусВилл Куркума Молотая . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|