Rafaelaanap's Journal, 31 Mar 21

Gente kkk tá complicado esse 64 não sai de miiiim
64 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2021:
1387 kcal Fat: 26.97g | Prot: 41.98g | Carbs: 245.79g.   Breakfast: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Del Valle Suco de Maracujá, Superbom Linguiça, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. Dinner: Natural One Suco de Laranja Integral , Banana Prata, Mel, Ovo, Tapioca. Snacks/Other: Açúcar, Chá (Infusão), Bauducco Muffin Cereale Banana e Castanhas , Natural One Laranja de Verdade, Melancia, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. more...
1813 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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