Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 104.85g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Dinner: Жареное Яйцо, Изолят Протеин Viking, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirashe1994's Weight History
|