Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 90.24g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Arla Сыр Natura Сливочный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. Lunch: Блины на Молоке, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хороший День Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Блинчики с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jully1704's Weight History
|