Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
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74.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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976 kcal
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Fat: 71.68g | Prot: 33.56g | Carbs: 42.86g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Café Descafeinado, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pisto de Verduras. Dinner: Ybarra Mayonesa, Huevo Duro. Snacks/Other: Hacendado Helado de Chocolate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pipas Peladas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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