Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 65.56g | Carbs: 345.33g.
Breakfast: Овсянка, Банан, Хлебец, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Свекла Вареная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Кубань Палочки Кукурузные Сладкие . Dinner: Красная Цена Сухари Ванильные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлебец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Печенье к Чаю. more...
|
|
231 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 33 minutes, Apple Health - 23 hours and 27 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|