Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 103.05g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Красная Смородина, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Хлопья 5 Злаков. Lunch: Кролик Тушеный, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Кролик Тушеный, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Чай, Фисташки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|