Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 74.17g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Bonvida Джем Клубничный, Блины на Молоке, Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|