Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 55.31g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Сгущенка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вологодское Яйцо. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Перловка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|