Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 41.00g | Carbs: 81.49g.
Breakfast: كانتلوب كانتلوب, كانتلوب كانتلوب, كتشب hot ketchup , زيت كريستال كريستال , بيضة, مخلل الخيار الحامض, البصل, الطماطم, توست, Americana برجر الدجاج. Lunch: زبدة غير مملحة, بيضة, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, توست. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sm0284404's Weight History
|