Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 53.71g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени (Домашний), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Рассольник, Говядина Отварная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, Молочное Изобилие Кефир 2,5%, Огурец. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сырок Творожный (Домашний). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonec3301's Weight History
|