Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 146.58g | Carbs: 211.25g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Лента Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Lunch: Коркунов Горький Шоколад 55%, Мандарины, Карусель Котлета Домашняя, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коркунов Горький Шоколад 55%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|