Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
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55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 93.17g | Prot: 79.28g | Carbs: 68.12g.
Breakfast: 카누 카누 미니, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Lunch: 앵커 무염버터, 청정원 유기농 코코넛오일, 카누 디카페인 미니. Dinner: 당근, 닭가슴살, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 토마토. Snacks/Other: 블루베리 (무당, 냉동), Navitas 카카오닙스, 팔레오 햄프씨드, 프로틴방앗간 하루단백바, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 딸기맛. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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Yoonjoky's Weight History
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