Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 48.99g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Рис Отварной, Гуляш из Свинины, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Чизкейк ПП, Чизкейк. Dinner: Лаваш Армянский. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|