Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 100.78g | Prot: 62.21g | Carbs: 209.55g.
Breakfast: Polarbröd Polarklämma Ost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. Lunch: Pasta med Köttfärssås, Arla Lättmjölk. Snacks/Other: ICA Basic Glasstrut, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|