Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
113.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 62.00g | Carbs: 59.07g.
Breakfast: المراعي زبادي قليل الدسم, الوزير زيت الزيتون, ريف الكعكي خبز النخاله, ساديا صدور دجاج, حلواني زيتون, المراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, قودي ذرة ذهبية كاملة. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
troook16's Weight History
|