Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
223 kcal
|
Fat: 3.94g | Prot: 14.86g | Carbs: 31.40g.
Breakfast: Dimes Şeftali Nektarı, Tavuk But, Tavuk Suyu. Lunch: Dimes Şeftali Nektarı, Ülker Pötibör Bisküvi. Dinner: Tavuk But, Tavuk Suyu. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
30 Mar 21 by member: freeboy28
|
freeboy28 çok teşekkürler. Bugün itibariyle sahaya geri döndüm. Çünkü sağlığımın değerini henüz anladım. Ağır bedel ödedim. Bu saatten sonra doktorsuz adım atmak yok diyorum. Herkese de tavsiyem diyetisyen eşliğinde yapın yapacaginizi...♡
30 Mar 21 by member: tubişsa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|