Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 62.69g | Carbs: 90.69g.
Lunch: Куриный Суп Лапша, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каринагерман's Weight History
|