Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 72.22g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Булочки поцелуйчики. Lunch: Кот де Франс Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Колос-Пром Хлеб Ржевский на Закваске, Сердце Куриное. Dinner: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Петрохолод Пломбир с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|